Dwudniowy warsztat: “W kontakcie – emocje w relacjach”, w trakcie którego będziesz miał okazję dowiedzieć się więcej o uczuciach i emocjach.
Obecnie nie ma otwartej rekrutacji na warsztaty.
Prowadzimy dwudniowy warsztat W kontakcie – emocje w relacjach, w trakcie którego będziesz miał okazję dowiedzieć się więcej o uczuciach i emocjach- jaką pełnią funkcję, jak ich doświadczasz, czemu warto je przeżywać i okazywać, a także jak możesz to robić w relacjach z innymi. Warsztat będzie okazją do tego, abyś doświadczył przez chwilę pogłębionego kontaktu ze sobą i z innymi.
Bez względu na Twój wiek, doświadczenie, czy orientację seksualną, będziesz miał możliwość poznawać swoją męską emocjonalność, na przekór stereotypom, czy społecznym oczekiwaniom. Przekonać się, że są inni, którzy mają “tak samo” jak Ty, a przeżywanie czegoś inaczej niż wszyscy jest równie w porządku.
W trakcie dwóch dni, które spędzimy razem, przekonasz się czemu emocje są takie ważne. Poznasz metody ułatwiające rozpoznawanie emocji, radzenie sobie z nimi, a także ich zdrową ekspresję . Dowiesz się co sprzyja pogłębianiu relacji. Będziesz mógł rozwinąć akceptację siebie i swojej emocjonalności, a także eksperymentować z wyrażaniem i mówieniem o emocjach w relacjach z innymi, w bezpiecznej przestrzeni, w atmosferze ciekawości i otwartości na drugiego.
Dyplomowany psychoterapeuta integracyjny w trakcie certyfikacji oraz terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing).
Psycholog, dyplomowany psychoterapeuta indywidualny i grupowy
Nasz warsztat kierujemy do wszystkich mężczyzn, którzy rozpoznają u siebie trudności w doświadczaniu, rozróżnianiu, przeżywaniu, czy okazywaniu emocji. Do tych, którzy chcieliby tworzyć głębsze więzi, poprawiać swoje relacje z rodziną, przyjaciółmi, czy w związku. Bez względu na to, na jakim poziomie świadomości emocjonalnej jesteś, będziesz miał możliwość ją rozwijać.
Znajdziesz coś dla siebie niezależnie od tego, czy masz poczucie, że Twoje komunikaty są niezrozumiałe, bądź nieczytelne dla innych i chcesz nauczyć się stosować komunikat “Ja”, czy też szukasz okazji do tego, aby ćwiczyć posiadane już umiejętności- zdolność odczuwania, różnicowania i wyrażania emocji.
Korzyści jakich możesz spodziewać się po wzięciu udziału w naszym warsztacie to:
– Lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji
– Większa pewność siebie w relacji ze sobą i innymi
– Zwiększona empatia i umiejętność słuchania
– Umiejętność bardziej zrozumiałego komunikowania emocji
– Umiejętność budowania głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.